Meine Workshops
Workshops
mit speziellen Themen
Meditation
Meditation und Yoga
Martina Tanzer
Gemeindeamt
30.04.2022, 07.05.2022, 14.05.2022, 21.05.202
jeweils 09:00-11:00 Uhr
€ 25,-/Termin oder € 90,- für alle 4 Termine
In Zeiten der Unruhe und Unsicherheit ist es von besonderer Bedeutung, die Meditation zu haben, um den Geist zur Ruhe zu bringen und eine Reise nach Innen zu beginnen. Meditation unterstützt uns, um mit den Herausforderungen des Lebens besser umzugehen. Benefits der Meditation:
– Stressreduktion
– Verbesserung des Gedächtnisses
– Mehr Mitgefühl und Empathie
– Besser Schlaf
– Stärkeres Selbstbewusstsein
– Emotional kontrollierter zu sein

„Joga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.“
- Patanjali -
Tel. +43 699 / 109 674 64 | E-Mail martinatanzer@gmx.at | Impressum | Datenschutz