Meine Workshops
Workshops
mit speziellen Themen
MEditation Jänner 2023
Yoga und Meditation
Martina Tanzer
Gemeindeamt
Sa.: 21.1.2023, 28.1.2023, 4.2.2023
jeweils 09:00-11:00 Uhr
€ 25,-/Termin oder € 70,- für alle 3 Termine
Wir meditieren um unser inneres Wesen zu entfalten! Mit einer sanften Yogapraxis beginnen wir. Danach werden wir verschiedene Meditationen üben. Ziel der Meditation ist ein klarer Geist und ein fokussiertes Handeln.
– Stressreduktion
– Verbesserung des Gedächtnisses
– Mehr Mitgefühl und Empathie
– Besser Schlaf
– Stärkeres Selbstbewusstsein
– Emotional kontrollierter zu sein

UPCOMING
Zwei Workshops Yoga und Ausrichtung März 2023
Zwei Workshops Yoga und Atmung April 2023
Mehr in Kürze
„Joga ist das Zur-Ruhe-Bringen der Bewegungen im Geist.“
- Patanjali -
Tel. +43 699 / 109 674 64 | E-Mail martinatanzer@gmx.at | Impressum | Datenschutz